Endlich rauchfrei – wie kann ich mit dem Rauchen aufhören?

Fast jeder Mensch hat ein Laster: Der eine trinkt zu viel Alkohol, der andere zu viel Kaffee und der dritte wiederum raucht. Viele frönen sogar allen Lastern gleichzeitig. Doch bei fast ebenso vielen macht sich irgendwann der Wunsch breit, mit diesen Lastern aufzuhören, allem voran mit dem Rauchen. Welche Möglichkeiten gibt es aber dafür? Read more

Hilft Akupunktur gegen Tinnitus?

Viele Menschen leiden unter den Ohrgeräuschen, die zusammengefasst als Tinnitus bezeichnet werden und suchen nach möglichen Behandlungs- und Heilungsmethoden. Mitunter stoßen sie dabei auch auf die Akupunktur gegen Tinnitus. Die Akupunktur selbst kennt man aus der traditionellen chinesischen Medizin, kurz TCM. Obwohl sie zu den fernöstlichen Heilmethoden zählt und aus China stammt, hat sich die Akupunktur mittlerweile in Deutschland als bekannte und anerkannte Alternativmedizin durchgesetzt. Read more

Symptome einer Schleimbeutelentzündung in der Schulter

Hauptsächlich klagen Betroffene über Schmerzen in der Schulter, die besonders stark auftreten, wenn sie in oder über Schulterhöhe Tätigkeiten ausführen. Selbst beim Anziehen einer Jacke macht sich eine Schleimbeutelentzündung in der Schulter schon deutlich bemerkbar. Read more

Wenn die Kopfhaut juckt

Die unterschiedlichsten Ursachen können dafür verantwortlich sein, wenn die Kopfhaut juckt. In der Regel ist eine juckende Kopfhaut ein Ausdruck von Irritationen der Haut, die durch Krankheiten, wie unter anderem durch mechanische bzw. chemisch-kosmetische Reizungen oder auch psychische Belastungen hervor gerufen werden. Read more

Welche Akupressurpunkte bei Migräne nutzen?

Von Migräne sind in der heutigen Zeit viele Menschen betroffen. Wie ein plötzlicher Anfall treten die starken Kopfschmerzen auf, die meistens einseitig sind. Medikamente helfen in den meisten Fällen nur in unzureichendem Maße oder überhaupt nicht. Auch andere Hilfsmittel zeigen nur bedingt ihre Wirkung. Doch in der jüngsten Vergangenheit hat sich die Akupressur vermehrt durchgesetzt und es konnten schon beachtliche Behandlungserfolge verzeichnet werden, genauso mit der Akupunktur, die vom Experten durchgeführt wird. Read more

Hilft Akupunktur beim Tennisarm?

Unterschiedliche Maßnahmen können bezüglich einer Therapie beim so genannten Tennisarm durchgeführt werden, hierbei sollte jedoch auf den Schweregrad der Erkrankung und den jeweiligen Leidensdruck des Patienten geachtet werden. Krankengymnastik, Bandagen, Medikamente und Co. werden häufig zur Behandlung gegen die Schmerzen eingesetzt. In einigen Fällen kann aber auch der Tennisarm mit Akupunktur behandelt werden. Diese Behandlungsmethode wird oftmals eingesetzt, wenn die Krankengymnastik, Salbenumschläge, Schonung und ähnliches nicht weiter helfen. Read more

Was hilft gegen Schnarchen und gewährt die nächtliche Ruhe?

Was hilft gegen Schnarchen, um wieder die erholsame Ruhe im eigenen Schlafzimmer zu gewährleisten? Diese Frage stellen sich unzählige Paare. Für das leichte Schnarchen können bereits mit wenigen Mitteln große Wirkungen erzielt werden. Allein die möglichst oft wechselnde Schlafposition kann das Schnarchen weitestgehend mindern. Ebenso kann der Verzicht von Alkohol, Schlaf- und Beruhigungsmitteln (sofern dies möglich ist) oder die Gewichtsreduzierung Erfolge bringen und der Partner wird nicht mehr von den Schnarchattacken geweckt. Read more

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