Es gibt verschiedene Übungen gegen Knieschmerzen, so sollten Jogger vermehrt die körperlichen Schwachstellen trainieren. Zu den Schwachstellen zählen beispielsweise Read more
Tag: Knieschmerzen
Ursachen für Knieschmerzen beim Joggen
Mehr als unangenehm sind die Knieschmerzen beim Joggen, aufgrund derer zwangsläufig eine Pause eingelegt werden muss. Fast jeder Jogger war schon einmal in seinem Laufleben von diesen Schmerzen betroffen und da sie häufig auftreten, haben sie bereits einen eigenen Namen erhalten, das Läuferknie bzw. Runner’s Knee, wie der englische Begriff dafür ist. Wenn es beim Laufen zwickt und zieht, dann ist meistens das Knie davon betroffen. Read more
Knieschmerzen beim Radfahren – Die häufigsten Krankheitsbilder
Im Folgenden sollen einige Krankheitsbilder angeführt werden, die die größte Bedeutung für die Knieschmerzen beim Radfahren haben. Ebenfalls werden die Symptome und Ursachen kurz erläutert und wie Abhilfe geschaffen werden kann. Read more
Knieschmerzen beim Radfahren – Was tun?
Obwohl das Radfahren eine Sportart ist, bei der die Gelenke geschont werden, klagen viele über Knieschmerzen beim Radfahren. An dieser Stelle sollen die bedeutendsten Ursachen aufgezeigt werden, wodurch die Schmerzen entstehen und wie diese vermieden werden können. Read more
Knieschmerzen beim Treppensteigen: Erstes Warnsignal des Körpers
Die Knieschmerzen beim Treppensteigen sind das erste Warnsignal des Körpers und sollten unbedingt beachtet werden. Schon als ein wahres Volksleiden können die Schmerzen im Knie bezeichnet werden, denn davon sind bereits fünf bis zehn Millionen Deutsche betroffen. Es gibt ganz unterschiedliche Arten dieser Schmerzen, deren Ursachen nur bei einer gründlichen Untersuchung durch den Arzt geklärt werden können. Read more