Muskelkrämpfe sind alles andere als angenehm. Sie treten häufig beim Sport auf und zwingen zu einer Unterbrechung des Trainings. Viele Menschen werden selbst nachts von Muskelkrämpfen heimgesucht und erwachen dadurch sogar. Hilfe bietet in erster Linie das Dehnen der Muskeln. Doch wer recht häufig unter Muskelkrämpfen leidet, der sollte überprüfen, ob er ausreichend mit Magnesium versorgt ist. Read more
Tag: Stillzeit
Asthmaanfällen vorbeugen
Die Volkskrankheit Asthma bronchiale ist zwar mittlerweile recht gut erforscht, was die richtige Behandlung angeht, allerdings ist auch heute noch unklar, wodurch Asthma ausgelöst wird. Dennoch sollen einige Tipps helfen, um das Risiko für eine Erkrankung zu senken. Read more