Wer unter Übergewicht leidet, versucht natürlich alles, um die überflüssigen Pfunde wieder los zu werden. Meist sind es unzählige Diäten, die ausprobiert werden, wovon eine nach der anderen scheitert. Ist das richtige Programm zur Gewichtsreduktion aber erst einmal gefunden und purzeln die Pfunde, bleibt oft eines übrig: Überschüssige Haut. In diesem Fall bilden sich riesige Hautlappen, gerade, wenn die Gewichtsabnahme sehr schnell erfolgt ist. Dann fühlen sich die Betroffenen aufgrund dieser Hautlappen genauso unwohl wie mit dem Übergewicht. In einem solchen Fall kann eine Bauchstraffung sinnvoll sein. Read more
Tag: Gewichtsreduktion
Die Zitronenwasser Diät
Ein paar überflüssige Pfunde zu verlieren, das ist der Wunsch von vielen Menschen und dabei ist immer öfters die Rede von der Zitronenwasser Diät. Bei dieser Diät soll mehrmals am Tag verdünnter oder unverdünnter Zitronensaft getrunken werden. Damit soll die Fettverbrennung angekurbelt und abgenommen werden. Es werden die unterschiedlichsten Methoden dabei angewendet, die mindestens genauso vielfältig sind, wie die Meinungen über die Wirkungen des Zitronensafts. Mit dem in der Zitrone enthaltenen Vitamin C soll das Fett abgebaut oder der Stoffwechsel durch Enzyme angekurbelt werden. Doch eines ist sicher, Zitronensaft ist gesund. Read more
Grundlegende Therapieansätze bei Adipositas
Wird die Diagnose Adipositas gestellt, ist natürlich die Frage nach der richtigen Therapie eine besonders wichtige. Zunächst einmal müssen die Patienten aber selbst akzeptieren, dass sie unter starkem Übergewicht leiden. Ohne diese Einsicht wird eine Therapie der Adipositas wenig erfolgversprechend sein. Ebenfalls ist in bestimmten Lebenssituationen der Patienten Vorsicht geboten. Während der Schwangerschaft und Stillzeit sollte eine Gewichtsreduktion nicht erfolgen. Gleiches gilt, wenn schwere Erkrankungen vorliegen. Diese sollten zunächst ausgeheilt werden, bevor die Therapie der Adipositas eingeleitet wird. An erster Stelle stehen bei dieser Therapie eine Ernährungsumstellung und die Umstellung der gesamten Lebensgewohnheiten des Patienten. Read more