Eines der häufigsten Leiden sind Rückenschmerzen, die durch die unterschiedlichsten Ursachen auftreten können. Aus 33 bis 35 Wirbelkörpern setzt sich die menschliche Wirbelsäule zusammen. Verschiedene Ursachen können die Wirbelkörper schwächen und die Folge kann das Einbrechen selbiger sein. In diesem Fall liegt eine Wirbelkörperkompressionsfraktur vor. Neben den Rückenschmerzen sind Betroffene in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt, wodurch es wiederum zu einer Beeinträchtigung der Lebensqualität kommt. Ebenso kann sich aufgrund einer Wirbelkörperfraktur die Wirbelsäule verformen. Read more
Tag: Wirbelsäule
Matratzen sind für einen erholsamen Schlaf verantwortlich
Schmerzt der Rücken nach dem Aufstehen, ist dies oftmals auf die Matratze zurückzuführen. Schlafprobleme, Rückenschmerzen, Verspannungen und Co. entstehen häufig durch die falsche Schlafunterlage. Ein altes Sprichwort sagt: Wie man sich bettet, so liegt man. Viele Menschen haben die falsche bzw. ausgediente Matratze, die schnellstmöglich ausgetauscht werden sollte. Die Lebensdauer für Matratzen beträgt sieben bis zehn Jahre, dies gilt auch für hochwertige Matratzen. Viele Hersteller bieten über diesen Zeitraum auch eine Haltbarkeitsgarantie für ihre Produkte. Zwar sind hochwertige Matratzen im Preis recht kostenintensiv, doch sollte hier nicht am falschen Ende gespart werden. Schließlich kann mit einer guten Matratze ein erholsamer und entspannender Schlaf gewährt werden, der sich ebenso auf die Psyche auswirkt. Read more
Beim Bandscheibenvorfall Bettruhe bewahren: Ist das noch zeitgemäß?
Bei einem Bandscheibenvorfall Bettruhe einzuhalten, ist keinesfalls zeitgemäß. In der Regel erfolgt eine konservative Therapie, die sich durchaus über sechs bis acht Wochen erstrecken kann. Zwar soll hierbei Ruhe eingehalten werden, dafür muss aber nicht zwangsläufig das Bett gehütet werden. Wesentlicher Bestandteil ist hierbei neben der Schmerztherapie auch eine Umstellung der Lebensweise. Eine Ruhigstellung der Wirbelsäule wird im akuten Stadium notwendig, wobei diese gleichzeitig entlastet wird. Entscheidend ist dabei, wo der Bandscheibenvorfall aufgetreten ist, also auf welcher Höhe der Wirbelsäule.