In der Praxis haben sich bereits zahlreiche Rezepte mit Schüssler Salzen bewährt, dennoch sollten diese stets erst nach Rücksprache mit einem Heilpraktiker oder dem behandelnden Arzt eingenommen werden. Inzwischen haben viele Frauen die positiven Wirkungen der Schüssler Salze bei PMS und während der Menstruation entdeckt. Es gibt verschiedene Schüssler Salze, die bei PMS eingesetzt werden können. Dazu zählen die Salze
- Nr. 2 (Calcium phosphoricum),
- Nr. 3 (Ferrum phosphoricum),
- Nr. 4 (Kalium chloratum),
- Nr. 7 (Magnesium phosphoricum),
- Nr. 9 (Natrium phosphoricum) und
- Nr. 11 (Silicea).
Innere und äußere Anwendung der Schüssler Salze bei PMS und während der Menstruation
Viele Frauen leiden unter krampfartigen Schmerzen und Krämpfen vor und während der Menstruation. Hier kann das Schüssler Salz Nr. 7 in der Potenzierung D6 in Tablettenform Linderung verschaffen. Hierfür werden in einem Becher oder Tasse mit warmem Wasser sechs bis zehn Tabletten aufgelöst und getrunken.
Für die äußere Anwendung finden sich verschiedene Schüssler Lotionen, Cremes und Salben, die mehrmals täglich auf die schmerzenden Stellen aufgetragen werden. Zusätzlich kann noch bei sehr starken Schmerzen das Schüssler Salz Nr. 7 in der D12 Potenzierung eingenommen werden. Mehrmals am Tag lässt man hier drei Tabletten langsam im Mund zergehen.
Vorbeugend Schüssler Salze bei PMS anwenden
Unter Umständen kann man auch schon vorbeugend Schüssler Salze bei PMS einnehmen. Die folgende Auflistung gibt einen ersten Überblick, welche Salze sich in welcher Potenzierung wofür eignen und wie viele eingenommen werden sollten:
Potenzierung | Anwendungsbereich | Einnahme | |
Schüssler Salz Nr. 2 | D6 Tabletten | Für Blutbildung | Täglich 3 x 3 Tabletten |
Schüssler Salz Nr. 3 | D12 Tabletten | Für Eisenhaushalt | Täglich 3 x3 Tabletten |
Schüssler Salz Nr. 5 | D6 Tabletten | Für Energie und Nervenkraft | Täglich 3 x 5 Tabletten |
Schüssler Salz Nr. 8 | D6 Tabletten | Für Wasserhaushalt | Täglich 3 x 3 Tabletten |
Schüssler Salz Nr. 9 | D6 Tabletten | Gegen Übersäuerung | Täglich 3 x 4 Tabletten |
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