Als Nationalgetränk wird Tee in England und Japan angesehen, doch auch in unserer Region greifen die Menschen vermehrt zu einer guten Tasse Tee. In den vergangenen Jahren ist ein wahrer Teeboom in Deutschland entstanden und dementsprechend groß ist auch die Auswahl an Teesorten. Zahlreiche Teeläden haben sich vor Ort etabliert, aber auch Online Shops bieten eine wahre Teevielfalt an, wie man beispielsweise unter http://www.puretea.de/ sehen kann. Read more
Tag: Koffein
Kann Eisenmangel Augenringe begünstigen?
Unter anderem können auch aufgrund von Eisenmangel Augenringe entstehen, doch gibt es noch mehr Symptome, die der Körper sendet. Typisch für Eisenmangel sind ebenso
- Konzentrationsschwäche,
- Gereiztheit,
- Blässe,
- Müdigkeit,
- Benommenheit und
- eine schlechte Wundheilung. Read more
Schlafstörungen ohne Medikamente behandeln: Die Schlafhygiene
Die Regeln der Schlafhygiene befassen sich mit Gewohnheiten und Umständen beim Zubettgehen und sollen helfen, besser schlafen zu können. Alleine werden sie aber nicht wirken, sie bilden jedoch eine wichtige Grundlage für weitere Behandlungsmethoden. Ob und wie sich die Einhaltung dieser Regeln im individuellen Fall auswirken wird, können Patienten nur durch das Führen von Schlaftagebüchern erfahren. Read more