Laufband oder Crosstrainer? Welcher Heimtrainer ist bei Gelenkbeschwerden vorzuziehen?

Wer unter Gelenkbeschwerden leidet oder Rückenprobleme hat, dem wird immer wieder empfohlen, Sport zu treiben. Was würde sich da besser eignen als ein Heimtrainer. Allerdings stellt sich die Frage, welcher Heimtrainer der richtige ist. Hier sind Laufband und Crosstrainer als häufigste Varianten zu finden. Beide Modelle bieten Vor-, aber auch Nachteile. Die Unterschiede wollen wir im Folgenden kurz näher beleuchten. Read more

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