Bedeutung einer cholesterinarmen Ernährung

Bei einem zu hohen Cholesterinspiegel sollte unbedingt auf eine cholesterinarme Ernährung umgestellt werden. Auf den Fettstoffwechsel im Körper wirken sich die zahlreichen Fertignahrungsmittel und ebenso die versteckten Fette negativ aus. Positiv beeinflusst wird die fettreiche Ernährung zudem noch durch zu wenig Bewegung. Um den Cholesterinspiegel wieder auf ein gesundes Level zu bringen, muss jedoch nicht immer gleich zu den so genannten Lipidsenkern gegriffen werden. Hier sollte besser eine Umstellung der eigenen Lebensweise in Betracht gezogen werden. Read more

Heilpilze bei Bluthochdruck einsetzen

Heilpilze entstammen der traditionellen chinesischen Medizin und können bei verschiedenen Erkrankungen eingesetzt werden. Sie ersetzen keine schulmedizinische Behandlung, können jedoch zusätzlich genutzt werden. Wer Heilpilze bei Bluthochdruck, einem der häufigsten Leiden in Deutschland einsetzen will, der sollte unterscheiden zwischen den beiden Varianten des Bluthochdrucks, bei dem die Heilpilze eingesetzt werden können: Read more

Ingwer als Tee bei Erkältung einsetzen

Die Ingwerknolle wird in zahlreichen Ländern, wie beispielsweise in Myanmar, China oder auf den Philippinen als wahres Allheilmittel angesehen, mit denen die unterschiedlichsten Erkrankungen bekämpft werden. In unseren Regionen hingegen setzen wir Ingwer als Tee bei Erkältung ein, ihm schreiben wir gute Wirkungen zu, genauso wie wir Zitronen, Zwiebeln, Vitaminpillen und Co. bei Erkältungen nutzen. Read more

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