Der Bandscheibenvorfall scheint heute eine der Volkskrankheiten in Deutschland zu sein. Die meisten Menschen gehen davon aus, dass schweres Heben und ähnliches verantwortlich für einen solchen Bandscheibenvorfall sind. Doch dem ist nur selten so, wie die Mediziner immer wieder bestätigen. So entsteht der Bandscheibenvorfall vorrangig durch mangelnde Bewegung und Übergewicht der Patienten. Damit zeigt sich schnell, dass die meisten von uns, die wenig Obacht auf ihre Gesundheit geben, potenziell gefährdet sind. Wer sich regelmäßig bewegt und zusätzlich auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achtet, der kann häufig dem Bandscheibenvorfall entgegen wirken. Read more