Der Bandscheibenvorfall scheint heute eine der Volkskrankheiten in Deutschland zu sein. Die meisten Menschen gehen davon aus, dass schweres Heben und ähnliches verantwortlich für einen solchen Bandscheibenvorfall sind. Doch dem ist nur selten so, wie die Mediziner immer wieder bestätigen. So entsteht der Bandscheibenvorfall vorrangig durch mangelnde Bewegung und Übergewicht der Patienten. Damit zeigt sich schnell, dass die meisten von uns, die wenig Obacht auf ihre Gesundheit geben, potenziell gefährdet sind. Wer sich regelmäßig bewegt und zusätzlich auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achtet, der kann häufig dem Bandscheibenvorfall entgegen wirken. Read more
Month: Mai 2009
Wie man den Blutdruck richtig misst
Einer der wichtigsten Werte zur Beobachtung der eigenen Gesundheit ist der Blutdruck. Nicht selten ergeben sich aber gerade bei diesem einige Auffälligkeiten. So ist es häufig so, dass der Blutdruck am rechten und linken Arm jeweils unterschiedlich hoch ist. Deshalb sollte eine Vergleichsmessung an beiden Armen durchgeführt werden, um einen korrekten Wert zu erhalten.Sofern die Unterschiede geringer als 10 mmHg sind, ist alles im grünen Bereich. Diese Abweichungen sind völlig normal, sie entstehen durch unterschiedlich starkes Muskelgewebe und eine unterschiedlich starke Anspannung der Muskeln im Oberarm. Wer jedoch einen Unterschied größer als 10 mmHg feststellt, sollte den Blutdruck immer an dem Arm mit dem höheren Wert messen. Außerdem ist es ratsam, in diesem Fall einen Arzt aufzusuchen. Denn mitunter können Arterien verengt sein, wenn der Blutdruck an einem Arm deutlich geringer ausfällt. Read more
Cola Gift für die Muskeln?
Cola ist heute eines der beliebtesten Getränke überhaupt. Insbesondere hohe Koffeingehalt zeigt eine aufmunternde Wirkung, die wir wohl alle einmal benötigen. Doch gerade dieses Koffein kann gefährlich sein, sofern die aufgenommene Menge zu hoch ist, wie jetzt Forscher rund um Moses Elisaf heraus gefunden haben. In Griechenland wurde eindeutig bewiesen, dass ein zu hoher Cola Konsum dem menschlichen Körper Kalium entziehen könne, was die Funktion der Muskeln stark beeinträchtigen kann. Außerdem kann es beim übermäßigen Konsum von Cola zu Nierenschäden, Kammerflimmern oder gar Lähmungserscheinungen kommen. Read more
Dioptrie – Was ist das genau?
Beim Augenarzt und beim Optiker ist dieser Begriff immer wieder zu hören, doch was steckt eigentlich hinter diesem Wort? Die Dioptrie ist im eigentlichen Sinne eine Maßeinheit. Doch welche Einheit soll sie bestimmen? Dioptrie bestimmt die Stärke, mit der das Licht durch ein Brillenglas gebrochen wird. Die Dioptrie ist die Kennziffer für die Fehlsichtigkeit des Auges. Hierbei werden Minus- und Plus-Werte festgelegt. Je höher die Plus-Werte sind, desto weitsichtiger ist das Auge. Bei den Minus-Werten wird die Kurzsichtigkeit ermittelt. Je höher die Werte sind, desto stärker ist das Auge von der Fehlsichtigkeit betroffen. Fast immer wird in Viertel-Dioptrien-Stufen die Brechkraft der Brillengläser angegeben. Nur sehr selten unterscheidet der Optiker in feineren Abstufungen. Read more
Die Blutuntersuchung
Unser aller wichtigster Lebenssaft ist das Blut. Wird eine offene Wunde, etwa durch einen Schnitt mit dem Messer, nicht sofort behandelt, kann sie sich schnell entzünden. Deshalb sind Wunden, die bluten, sofort zu desinfizieren und mit einem Pflaster vor weiteren, eindringenden Fremdstoffen zu schützen. Doch nicht immer ist klar, was die Ursache für bestimmte Beschwerden sind.Die Blutsenkung gibt erste Anhaltspunkte
In einem solchen Fall wird der Arzt Blut abnehmen, einfach deshalb, um herauszufinden, welche Krankheiten tatsächlich bestehen könnten und welche ausgeschlossen werden können. Das Blutbild umfasst dabei auch die so genannte Blutsenkung. Hierbei misst man die Sinkgeschwindigkeit, die die Blutkörperchen aufweisen. Sobald diese erhöht ist, gehen Ärzte davon aus, dass sich entzündliche Vorgänge im Körper abspielen. Allerdings reicht die Untersuchung der Blutsenkung alleine nicht aus, um eine endgültige Diagnose treffen zu können. Read more
Die 9 häufigsten Irrtümer über den Sonnenschutz
Die Zeit des Sommers naht wieder und damit auch die Zeit, in der viele von Ihnen das tägliche Sonnenbaden genießen. Die Sonne ist für unser Immunsystem von größter Bedeutung, sie sorgt für die Bildung von Vitamin D, wärmt die Haut angenehm und schlägt sich nicht zuletzt positiv auf unser Gemüt nieder. Doch die Sonne kann ebenfalls Schaden anrichten, soviel ist hinreichend bekannt. Trotz allem kursieren nach wie vor zahlreiche Irrtümer über den richtigen Sonnenschutz, mit denen wir hier aufräumen wollen.Irrtum Nr. 1: Sonnenallergien entstehen durch Sonnencreme
Nach wie vor hält sich der Irrglaube, dass Sonnencremes, die besonders fettig sind, eine Sonnenallergie auslösen. Doch dem ist nicht immer so, denn eine solche Allergie kann auf vielen verschiedenen Ursachen basieren. Gründe können Duftstoffe, Chlor, Salzwasser, Arzneimittel und vieles mehr sein, auf das der Mensch reagiert. Auch erbliche Veranlagungen sind nicht selten der Auslöser für eine Sonnenallergie. Natürlich kann die Sonnencreme in einigen Fällen ebenfalls eine Reaktion auslösen und führt dann nicht selten zur so genannten Mallorca-Akne, allerdings muss die Sonnenallergie nicht durch die Cremes hervorgerufen werden. Read more
Die Geschichte des Aspirin®
Wussten Sie eigentlich, wie das heute wohl am weitesten verbreitete Medikament, entstanden ist? Die Geschichte von Aspirin® , einem Mittel, das wohl ein Jeder von uns schon einmal verwendet hat, ist ebenso interessant, wie erstaunlich. Denn im Grunde genommen basiert Aspirin® lediglich auf dem Wirkstoff Acetylsalicylsäure. Dieser Wirkstoff wurde jedoch erst 1897 entdeckt. Der glückliche „Erfinder“ war Dr. Felix Hoffman, der damals bei der Firma Bayer als Chemiker beschäftigt war.Zur damaligen Zeit gab es die Salicylsäure bereits, die stark mit der Natur verwandt war. Sie wurde bei Patienten eingesetzt, die unter Schmerzen, Entzündungen und Fieber litten. Allerdings war die Salicylsäure sehr schlecht verträglich, weshalb sie nicht der Weisheit letzter Schluss war. Die Entdeckung der Acetylsalicylsäure hingegen war purer Zufall. Der Chemiker Dr. Felix Hoffmann suchte damals nach einer Alternative zur benannten Säure, da sein eigener Vater unter Rheuma litt. Dr. Hoffmann wollte ihm eine Behandlung ermöglichen, die weniger schmerzhaft und mit weniger Nebenwirkungen verbunden war. Bei diesem Versuch entstand die Acetylsalicylsäure mit einer sehr einfachen chemischen Struktur. Read more
Wenn die Zahnpasta zur Gefahr wird
Bekannt ist das Verbrauchermagazin Öko-Test vor allen Dingen für seine unabhängigen Tests verschiedenster Produkte. Nun standen die Zahnpasten der verschiedensten Hersteller auf dem Prüfstand und was es da zu sehen gab, das verwundert sicher viele von Ihnen. Von insgesamt 36 getesteten Produkten enthielten 14 Zahnpasten Triclosan. Der Stoff gilt als Bakterienkiller, was sicher sinnvoll im Bereich der Zahnpflege ist. Allerdings gehört Triclosan gleichfalls zu den halogenorganischen Verbindungen, die in Fachkreisen stark umstritten sind. Befürchtet wird von den Experten, dass diese Verbindungen die Resistenz von Bakterien gegen Antibiotika fördern. Read more
Grippe Impfung bedeutet großen Schutz
Die Grippe Impfung ist heute allgemein bekannt. Sie schützt vor der Infektion mit den gefährlichen Influenza Viren, die oftmals gar einen tödlichen Verlauf mit sich bringen. Dennoch reicht es nicht, sich einmalig zu schützen, sondern die Grippe Impfung muss jedes Jahr wiederholt werden. Die Viren, die die Grippe auslösen, verändern sich innerhalb eines Jahres so stark, dass die Impfung des Vorjahres nicht mehr ausreicht, es muss ein neuer Impfstoff angewendet werden. Ebenfalls ist es wichtig, dass man die Impfung rechtzeitig durchführen lässt, also vor der großen Grippewelle, die im November startet. Der ideale Zeitpunkt hierfür liegt zwischen September und November.