Innere Ruhe und Ausgeglichenheit durch Selbstfindung

Sich selbst wieder entdecken, herausfinden, wer man wirklich ist – wie kann das gelingen? Fakt ist, viele Menschen befinden sich im Alltagstrott, gehen tagein, tagaus den immer selben Beschäftigungen nach und vergessen dabei, sich selbst wichtig zu nehmen. Schaut man sich einen typischen Tag an, so sieht dieser wie folgt aus:

  1. Aufstehen
  2. Arbeiten
  3. Einkaufen
  4. Freunde treffen
  5. Nach Hause kommen
  6. Schlafen

Natürlich kommen noch weitere Aufgaben, wie der Haushalt hinzu, das Kochen, das Fahren der Kinder und vieles mehr. Zeit für sich selbst bleibt da kaum noch. Und das macht sich bemerkbar. Oft stellt sich schleichend eine massive Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben ein, die kaum genauer definiert werden kann. Read more