Month: Oktober 2015

Keuchhusten – längst keine reine Kinderkrankheit mehr

britta Allgemein , , , , ,

Keuchhusten galt lange Zeit als Kinderkrankheit. Die dauernden Hustenattacken, die teils mit Erbrechen und keuchenden Geräuschen einhergehen, sind vor allem in Kindertagesstätten ein Schrecken. Doch auch Erwachsene leiden immer häufiger unter Keuchhusten. Dabei zeigen die erwachsenen Patienten aber nicht immer eindeutige Symptome, so dass die Ärzte hinter den Hustenattacken zunächst oft andere Erkrankungen vermuten. Read more

Senioren erhalten oft falsche Arzneimittel verordnet

britta Medikamente , , , , ,

Wer sich blind auf seinen Arzt verlässt, ist oft schlecht beraten. Immer häufiger werden falsche oder unnötige Arzneimittel verschrieben. Im vergangenen Jahr zeigte etwa eine Studie, dass jedes dritte Antibiotikum, das verschrieben wurde, unnötig gewesen sei. Damit werden aber die gefürchteten antibiotikaresistenten Keime gefördert, bei Kindern können sich sogar langfristige Folgen ergeben. Bei Senioren soll jedes dritte Rezept unnötig gewesen sein, wie eine Erhebung aus 2013 ergab.
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Wie Bettlaken den Schlafkomfort beeinflussen

britta Schlaf , , , , , ,

Gesunder Schlaf ist nicht nur erholsam, sondern auch nötig, um die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit im Alltag zu erhalten. Die richtige Schlafunterlage in Form der Matratze ist natürlich entscheidend. Doch auch auf die Schlafhygiene ist zu achten. Die beste Matratze kann durch die Hautschuppen und den Schweiß, den wir im Schlaf absondern, belastet werden. Diese können  ohnehin im sehr feuchtwarmen Klima der Matratze, die Bildung von Bakterien und Milben begünstigen. Deshalb sollte die Matratze geschützt werden. Neben dem Matratzenschoner, der den Schutz verstärkt, können auch die Bettlaken die Verschmutzung der Matratze eindämmen. Read more

Kümmel ist die Heilpflanze des Jahres 2016

britta Naturheilkunde , , , , , ,

Der Echte Kümmel hat es geschafft und wurde zur Heilpflanze des Jahres 2016 gewählt. Dabei ist vielen Menschen der Kümmel lediglich als Gewürz in der Küche bekannt. Er steht in dem Ruf, Brot, Kohl und viele andere Speisen bekömmlicher zu machen, dabei ist der Kümmel schon seit Jahrtausenden als Heilpflanze bekannt. Bereits in der Zeit um 3.000 v. Chr. wurde Kümmel wegen seiner heilenden Wirkungen eingesetzt, das fanden Archäologen heraus, als sie Spuren der Pflanze in den Resten alter Siedlungen entdecken. Read more

Gesunder Schlaf – das können Sie tun

britta Schlaf , , ,

Wer leistungsfähig bleiben will, muss sich auch regenerieren können. Die beste Regeneration des Körpers findet im Schlaf statt. Daher ist es umso wichtiger, Mittel zu finden, mit denen der gesunde Schlaf unterstützt werden kann. Das können Einschlafrituale, wie ein gutes Buch, ein letzter Spaziergang um den Block oder ein warmes Bad sein. Doch alleine die Einschlafrituale versprechen noch keinen gesunden Schlaf. Vielmehr muss dieser auch mit der richtigen Schlafstatt unterstützt werden. Read more