Unzählige Diäten versprechen einen schnellen Abnehmerfolg – den der Jo-Jo-Effekt allerdings schnell wieder zunichte macht. Im folgenden Beitrag erklären wir, warum wir nach einer Diät sofort wieder zunehmen und welche gesunde Abnehmstrategie stattdessen zum Erreichen und dauerhaften Halten der Wunschfigur führt. Read more